Te többet érsz?

Amikor egy párkapcsolat hanyatlásnak indul, annak biztos érzelmi jele, hogy a felek közül legalább az egyikük azt érzi: jobbat érdemelne, mint amilyen a párja. Ő túl jó a másikhoz.

Ahogy ez a gondolat gyökeret ver az agyban, beindul a fantáziálás és az esélyek latolgatása: nahát, én bármikor találnék százszor jobb férfit/nőt, mint a jelenlegi társam!

Ez a gondolkodásmód még akkor is roppantmód káros, ha megmarad elméleti síkon, és a kapcsolatban látszólag minden marad a régiben. Azért gondolom ártalmasnak, mert aki többnek hiszi magát, az óhatatlanul elkezdi éreztetni a fölényét a másikkal szemben.

Nem is muszáj ennek hangot adni, ezt a viselkedés által is meg lehet valósítani. A jellemző azonban az, hogy a „bármikor találnék nálad jobbat” egy-egy vita hevében azért elhangozhat.

Ez a felütés nagyon telibe tudja találni a másikat, ha az önértékelése kicsit is gyengébb, akkor felveszi az alárendelt szerepet. Ezzel meg is teremtődtek egy érzelmileg bántalmazó kapcsolat alapjai.

Sok esetben valóban elmondható, hogy valaki „rangon alul” választ. Például egy olyan embert, akinek látszólag szerényebbek a fizikai, vagy szellemi adottságai. Ez jelezhet akár egy nagyfokú önbizalomhiányt is, félelmet attól, hogy az egyenrangú partner nem maradna tartósan vele.

Szerez tehát valakit, akit sakkban tarthat a látszólagos fölényével.  Azért írom, hogy látszólagos, mert ahogy nem létezik tökéletes társ, ugyanúgy nem létezik reménytelen eset sem, aki minden egyes területen alulmaradna a másikkal szemben.

Eddig a társ alul értékelésének elméleti síkján mozogtunk. Azonban gyakran előfordul, hogy az önmagát többre értékelő fél a tettek mezejére lép, és flörtöl, netán viszonyt kezd egy alkalmasabbnak tűnő személlyel, esetleg el is hagyja a párját. 

Ez egy nagyon kockázatos stratégia, mivel ezek a -titokban tartva még működőképes- viszonyok a legtöbbször tönkremennek, amikor az egyik, vagy mindkét fél szabaddá válik egy új kapcsolatra. A legtöbbször sürgősen mehetnékje támad valamelyiküknek, netán megszólal a lelkiismerete és kihátrál az egészből, de még ha össze is jön a kapcsolat, akkor sem biztos a siker.

Együtt élve hirtelen odavész a varázs, a másik tökéletességének illúziója, ami a lopott együttlétek alatt még valódinak tűnt. Egy fedél alatt élve napvilágra kerülnek a személyiségek árnyoldalai is.

Így hát az önmagában és kelendőségében nemrég még oly biztos személy egycsapásra egyedül marad. Két szék közül a földre, ahogy mondani szokás. És akkor jön a pánik, hogy nem fog kelleni senkinek, hogy egyedül öregszik meg.

Hirtelen mindenütt meghitten andalgó szerelmespárokat lát, ami csak tovább tetézi a kínjait. Ebből a helyzetből is van kivezető út, azt azonban nem mondanám, hogy gyors, könnyű és mentes a brutális erejű szembenézésektől.   

A könnyebbik út kiábrándító, de sajnos sokkal-sokkal gyakoribb: jön a nosztalgia, a visszavágyás a kezdeti, langyos állapotba, abba a kapcsolatba, ahol még ő volt a domináns fél, ahol ő irányított. Nem mondom, hogy nem hiszek az újrakezdésben, de az alapvető problémák közös kezelése nélkül a siker esélye minimális.

Ez nem egy szép szerelmes történet, de sajnos túlontúl gyakori ahhoz, hogy érdemes legyen foglalkozni vele. Rengeteg fájdalomtól megóvhatod magad, ha már a párkapcsolat előtt –vagy amikor épp két kapcsolat között vagy- elgondolkodsz az értékrendeden.

Tanulsz magadról, hogy mi a fontos neked, mit vársz egy társtól, és hogy hogyan működsz különböző helyzetekben. Tudni fogod azt is, hogy mit nem leszel hajlandó soha eltűrni, ezáltal elkerülheted, hogy később beleragadj egy méltatlan párkapcsolati szerepbe.

Ezért az önismeretért mindig lehet, és érdemes is tenni, akárhány éves is vagy, akárhány kapcsolat is van a hátad mögött.

Gebei Sándor Pszichológus

Tanácsadó pszichológus vagyok, szakterületem az újrakezdés. A célom az, hogy segítsek egy válást, vagy komolyabb szakítást követő krízisen túljutni. A történtek megértésében, elfogadásában, feldolgozásában tudlak támogatni. Ha úgy érzed, hogy elakadtál, keress meg!

+3670/269-6886

www.gebeisandor.hu

https://www.facebook.com/pszichologus.gebei.sandor